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Ojo seco:

Los ojos necesitan lágrimas para mantenerse saludables y sin molestias. Cuando los ojos no producen la cantidad suficiente de lágrimas, existe una condición llamada ojo seco. 

El ojo seco también ocurre cuando las lágrimas no tienen la combinación adecuada de elementos ó cuando la película lagrimal no es como debería ser.Las personas tienden a producir menos lágrimas a medida que envejecen. Tanto los hombres como las mujeres pueden padecer de ojo seco. Sin embargo, es más común en las mujeres, particularmente en aquellas que ya pasaron por la menopausia.

 Estas son otras causas para el ojo seco: 

Algunas enfermedades, como la artritis reumatoide, el síndrome de Sjögren, enfermedades de la tiroides y lupus.

Blefaritis (cuando se inflaman o se enrojecen los párpados)

Entropión (los párpados se pliegan hacia adentro); ectropión (los párpados se pliegan hacia afuera)

Estar en lugares con humo, viento o un clima muy seco

Mirar la pantalla de una computadora durante mucho tiempo, leer y otras actividades que reducen el parpadeo

Usar lentes de contacto durante mucho tiempo

Someterse a una cirugía ocular refractiva, como LASIK

Tomar determinados medicamentos, como: diuréticos (pastillas de agua) para la presión arterial alta, betabloqueantes para problemas cardíacos o presión arterial alta, medicamentos para la alergia (antihistamínicos), pastillas para dormir, ansiedad y medicación antidepresiva, medicamentos para la acidez

Infórmele a su oftalmólogo todos los medicamentos recetados y no recetados que toma.

El Oftalmólogo es el profesional capacitado para  hacerle un examen ocular. Le observará los párpados y la superficie del ojo. También examinará su parpadeo.Existen muchos exámenes diferentes para el diagnóstico de ojo seco. Esto hace que las lágrimas naturales se queden en los ojos durante más tiempo. Se puede introducir tapones lagrimales de silicona o gel en los conductos lagrimales. Puede retirar los tapones más adelante según sea necesario. 

Aumentar sus lágrimas

El oftalmólogo puede pedirle que use un medicamento recetado en gotas para ojos. Esto ayuda a maximizar el potencial de sus propias lágrimas.

Tratar las causas del ojo seco

Si sus ojos están irritados, su oftalmólogo puede tratar el problema. Su oftalmólogo puede recomendarle:

-Gotas o ungüentos para ojos recetados

-Compresas tibias sobre los ojos

-Darse masaje en los párpados

-Determinados limpiadores de párpado

Consejos para la prevención del ojo seco

Intente no usar secador para el pelo, si es posible.

 Manténgase alejado de habitaciones muy calurosas. 

En invierno, agregue humedad al ambiente con un humidificador. También puede colocar un recipiente con agua cerca del calefactor o radiador.

Protéjase los ojos del viento seco usando gafas envolventes cuando se encuentra al aire libre.

Hable con su oftalmólogo acerca de agregar ácidos grasos con omega-3 a su alimentación para aliviar el ojo seco

Se encuentran naturalmente en pescado grasoso (como el salmón, las sardinas y las anchoas) y semillas de linaza. Los ácidos grasos con omega-3 se pueden agregarse como suplemento dietético (píldora o pastilla).

¿Se levanta con ojo seco y arenoso?

 Use un ungüento con lágrimas artificiales o gotas espesas para los ojos antes de irse a dormir.


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